Paulo Ribeiro es escritor para Aprendizaje acelerado (AA), del Estrategas, y algunos temas de la hombre hablar. Hace unos años conocí su obra, cerca del lanzamiento del libro “7 pilares del aprendizaje” y desde entonces tengo ganas de leer el libro. Esperaba que el libro se publicara, pero eso sería un proyecto futuro. Resultó que recién leí el libro ahora, a finales de 2015. Un gran libro, que con el permiso de Paulo, subo aquí el resumen que hice.
¿Cómo se almacena el conocimiento?
Almacenamiento múltiple
Una de las teorías más aceptadas sobre la memoria dice que existen tres tipos diferentes de memoria, que difieren en duración y capacidad de almacenamiento.
1.Memoria sensorial, utilizada por los sentidos para situarnos en un entorno.
2.La memoria a corto plazo, donde están nuestros pensamientos, se utiliza para realizar el trabajo en general.
3.Memoria a largo plazo donde se almacena nuestro conocimiento.
Así que todo lo que sabemos se almacena en la memoria a largo plazo. Cuanto más sabemos, más fácil aprendemos. Esto ocurre porque nuestro cerebro tiene más conocimiento e interconecta un conocimiento con otro a través de las sinapsis. Entonces es un mito eso de que "los niños aprenden mejor" y probablemente los adultos tengan muchas más conexiones debido al tiempo vivido.
Entonces, ¿cómo almacenar contenido en la memoria a largo plazo?
Las principales estrategias para ello son:
1. conocimiento grupal
2. uso de la repetición
3. hacer uso de imágenes
4. mnemónicos (como acrónimos, por ejemplo)
5. elaboración, explicación o resumen.
Tipos de conocimiento
Sin embargo, para facilitar el almacenamiento y la búsqueda de información, es bueno tener en cuenta que existen diferentes tipos de conocimiento, y cuantos más conocimientos se trabajen a la vez, mejor.
1. Tenemos reconocimiento sensorial, que es cómo nuestra mente se relaciona con la información (p. ej., ¿cómo sabemos cuándo sacar algo del horno?).
2. Conocimiento de pedidos en serie, o asociaciones (por ejemplo, AEIO-_).
3. El conocimiento de las ideas, unión de asociaciones.
4. Esquemas, relación entre ideas.
5. Modelos mentales, utilizando esquemas para simular problemas.
6. Y, saliendo del área del conocimiento declarativo, tenemos el conocimiento procedimental, que es saber hacer las cosas en la práctica.
¿Qué influye en el aprendizaje?
Motivación
No se engañe. Mantenga el enfoque en el aprendizaje, la aprobación es una consecuencia.
Alinear valores de logro (al lograr algo) intrínsecos (al lograr algo) instrumentales (al ayudar a otros objetivos).
La motivación está alineada con el esfuerzo y nuestra motivación es finita. Valora el viaje de aprendizaje, no solo tu objetivo. No se engañe. Alinee sus objetivos y valores de viaje. Y si no te gusta, sigue adelante. Por lo general, a las personas les gusta algo cuando son buenos en eso. Así que practica y pronto te gustará. Mirar la meta, reconocer la dificultad, comprender el esfuerzo y creer que es posible. Busca a otras personas que ya hayan logrado lo que quieres y trata de entender sus estrategias para construir un camino que se adapte a ti. Estamos en un mundo conectado, no tengas miedo. Pregunta a todos. Y no olvides que incluso los antiguos sabios, incluso muertos, pueden ayudarte con las ideas que dejan en sus libros.
Base sólida
Es importante tener una base de conocimientos sólida y bien estructurada. Teniendo en cuenta todo lo que ya se sabe para relacionarlo con los nuevos contenidos estudiados, y sabiendo por dónde empezar. Para una base bien estructurada se reduce drásticamente la posibilidad de errores y regresiones en el contenido estudiado para reformular un concepto previamente deformado. Organiza tus estudios. Busque, enumere y nivele los conocimientos requeridos y vea si tiene lo que se necesita. De lo contrario, revise y corrija las deficiencias, y solo entonces comience un nuevo contenido.
Luego puede activar y acelerar el aprendizaje preguntándose al respecto. ¿Por qué es verdad? ¿Por qué es esto inesperado? ¿Cómo se relaciona esto con algo que ya sé? ¿Cómo puedo aplicar esto a algo que sé? ¿Dónde sería útil esto que estoy aprendiendo en situaciones por las que he pasado/pasaré?
La memoria tiene diferentes niveles de absorción. ¿Por qué es bueno saber “lo que necesito aprender”?
Se divide en:
1. binario (sabe/no sabe)
2. superficial (oído hablar)
3. factual (puedo hablar de)
4. conceptual (puedo explicar)
5. aplicación (puedo resolver problemas).
Organización
Considere la mejor manera de organizar el contenido. Esta forma no es necesariamente temporal. Los expertos organizan el contenido de múltiples maneras, pudiendo así seleccionar lo que necesitan según la situación.
Herramientas - Aprendizaje acelerado
autodidacta
Autodidacta es la única manera de aprender. Todo lo que aprendes, lo aprendes por tu cuenta. Y solo puedes acelerar lo que controlas.
hábitos
Modifica tu rutina y hábitos aplicando GTD/ZTD y adaptándote a tu realidad. La rutina forma hábito, exigiendo menos del cerebro. Identifica la rutina. ¿Que hacer? ¿Cuál es el mejor momento? Experiencia recompensas. Aislar la señal y eliminar posibles barreras. Tener un plan. Analiza qué funciona y qué no en las rutinas implementadas.
Mentalidad
La mentalidad correcta importa. Entender que: Se desarrollan habilidades e inteligencia. El esfuerzo trae resultados. Los errores son una fuente de aprendizaje. Aprende más rápido entendiendo y utilizando tus errores.
Sobrecarga
¿Qué hacer cuando te sientes abrumado? Aíslate en un lugar tranquilo, utiliza diferentes materiales, disfruta del viaje, desvía el foco, reevalúa tu estrategia y tus conocimientos básicos.
El arte de estudiar el problema correcto
“Un problema bien definido está medio resuelto” John Dewey
Eficiencia
¿Cuál es la mejor forma de solucionar el problema?
Modular
Modifique su objetivo a través de referencias y varias entrevistas.
Pareto
Tenga en cuenta la regla de Pareto, o 80/20, que dice que 20% de esfuerzo después de 80% de resultado. Organiza tu estudio teniendo en cuenta dónde obtendrás primero los mejores resultados. Utiliza la frecuencia en los estudios, el nivel de relación con el resultado, da prioridad a los módulos más conectados/completos, y empieza por los más fáciles para mantenerte motivado.
Pedido
En este análisis buscamos la mejor manera de realizar una determinada tarea, entonces sí, el orden importa, y puede ser que lo mejor sea empezar por el final, dependerá del análisis.
Captura
Leer
En el caso de la lectura, trátela como un diálogo con el autor. Vea cómo funciona el libro incluso antes de leerlo. Comprender al autor, su contexto, estilo, leer reseñas y entender lo que pretende con el libro. Luego lea, analice, esté de acuerdo o en desacuerdo con el autor, o incluso con los autores. Extracto hasta la última gota. Finalmente, relaciónalo con tu realidad y agrega referencias y fuentes externas.
Los grados
Tomar notas es importante, pero en lugar de simplemente transcribir lo que desea absorber pasivamente, probemos enfoques activos. Comprima la información, deduzca, no memorice. Haz que el contenido sea personal. Haz notas comprimidas y personalizadas.
Procesando
aprendizaje activo
tecnicas mnemotécnica
Para la memoria: agrupar, repetir, crear imágenes/historias
metáforas personales personalizadas
mapas mentales para ver la estructura general
Flip Learning // Aprendizaje invertido // Flip Active Learning
Solidificar conceptos/principios (libros) > resolución de problemas > ejercicios resueltos > ejemplos para completar > resolución de problemas (en grupo) > resolución de problemas (solo) > práctica deliberada (Gelson Oliveira)
Transferir y conectar
Transferir contexto, buscar conexiones. Combinar la experiencia concreta con los conocimientos previos, comparar y contrastar posibles situaciones.
maestría
¿Qué es la maestría?
Es dominar el área para entender sus matices y tener un alto nivel de desempeño.
la mente experta
Los maestros han interconectado el pensamiento, organizado para que tenga sentido y se adapte a numerosas situaciones. Generar patrones significativos, con el fin de automatizarse en la experiencia. Puede predecir y ejecutar con precisión, con sus esquemas pre-refinados con una variedad de experiencias.
memoria perfecta
SISTEMA DE REPETICIÓN ESPACIAL (SRS)
Practica deliberada
Para mantener la práctica continua y ganar dominio, utilice la práctica deliberada. Está diseñado para mejorar el rendimiento y exigir el intelecto. El avance está en el malestar.
zona de pánico > zona de aprendizaje > zona de confort < zona de aprendizaje < zona de pánico
La zona de aprendizaje es estresante, agotadora, pero manejable.
La retroalimentación debe estar disponible (bucle cerrado). Resuelve problemas con respuestas al contenido del estudio, de lo contrario no tiene sentido esforzarte en algo que no puedes comprobar, no tendrás feedback, no tendría sentido.
Repetición espaciada y memoria perfecta. Para memorizar y repasar.
¡Qué desafiante!
Aplique lo que ha aprendido a un resultado de hasta 30 días para visualizar su objetivo.
Publicado originalmente en El blog de Leonardo Jahn