Пауло Рибейро е писател за Ускорено обучение (AA), от Стратезии някои статии от Разговори с мъже. Научих за работата му преди няколко години, покрай представянето на книгата му "7 стълба на ученето", и оттогава искам да я прочета. Надявах се книгата да бъде публикувана, но това щеше да бъде бъдещ проект. Прочетох я едва сега, в края на 2015 г. Това е страхотна книга и с разрешението на Пауло ще я обобщя тук.
Как се съхраняват знанията?
Множество места за съхранение
Една от най-широко разпространените теории за паметта гласи, че има три различни вида памет, които се различават по продължителност и капацитет на съхранение.
1.Сензорна памет, използвана от сетивата, за да се разположим в средата.
2.Краткосрочната памет, където се намират мислите ни, се използва за извършване на обща работа.
3.Дългосрочна памет, в която се съхраняват нашите знания.
Така че всичко, което знаем, се съхранява в дългосрочната ни памет. Колкото повече знаем, толкова по-лесно е да учим. Това е така, защото мозъкът ни разполага с повече знания и свързва едно знание с друго чрез синапси. Затова е мит, че се казва "децата учат по-добре", докато възрастните вероятно имат много повече връзки поради времето, което са изживели.
И така, как съхранявате съдържанието в дългосрочната си памет?
Основните стратегии за това са:
1. Групиране на знания
2. използване на повторения
3. използване на изображения
4. мнемоникс (например акроними).
5. развитие, обяснение или обобщение.
Видове знания
Все пак, за да се улесни съхраняването и търсенето на информация, е добре да се има предвид, че има различни видове знания и колкото повече знания можете да обработвате едновременно, толкова по-добре.
1. Имаме сетивно разпознаване, което е начинът, по който умът ни се отнася към информацията (например как разбираме кога да извадим нещо от фурната?).
2. Познаване на последователна подредба или асоциации (напр. A-E-I-O-_).
3. Познаването на идеи, обединяването на асоциации.
4. Схеми, връзки между идеите.
5. Ментални модели, използване на схеми за симулиране на проблеми.
6. И като напуснем областта на декларативните знания, имаме процедурни знания, които се изразяват в това да знаем как да правим нещата на практика.
Какво влияе върху ученето?
Мотивация
Не се заблуждавайте. Съсредоточете се върху ученето, одобрението е следствие.
Изравняване на ценностите на получаване (чрез постигане на нещо), вътрешна (чрез постигане на нещо), инструментална (чрез подпомагане на други цели).
Мотивацията е свързана с усилията, а мотивацията ни е ограничена. Ценете пътуването на ученето, а не само целта. Не се самозалъгвайте. Съгласувайте целите и ценностите на своето пътуване. И ако не ви харесва, упорствайте. Хората обикновено харесват нещо, когато са добри в него. Така че практикувайте и скоро ще ви хареса. Погледнете целта, признайте трудността, разберете усилията и повярвайте, че е възможно. Потърсете други хора, които вече са постигнали това, към което се стремите, и се опитайте да разберете техните стратегии, за да съставите път, който да ви подхожда. Намираме се в един свързан свят, не се страхувайте. Питайте всички. И не забравяйте, че дори древните мъдреци, дори мъртвите, могат да ви помогнат с идеите, които са оставили в книгите си.
Твърда основа
Важно е да разполагате със солидна, добре структурирана база от знания. Да вземете предвид всичко, което вече знаете, за да го свържете с новото съдържание, което изучавате, и да знаете откъде да започнете. Защото добре структурираната база драстично намалява възможността за грешки и регресия в изучаваното съдържание, за да се преформулира деформирана преди това концепция. Организирайте обучението си. Изследвайте, изброявайте и изравнявайте знанията, които са ви необходими, и проверете дали имате необходимото. Ако не, преразгледайте и отстранете недостатъците и едва след това започнете работа по ново съдържание.
След това можете да активирате и ускорите ученето, като си задавате въпроси за него. Защо това е вярно? Защо е неочаквано? Как това се отнася към нещо, което вече знам? Как мога да го приложа към нещо, което знам? Къде наученото би било полезно в ситуации, които вече съм преживял/ще преживея?
Паметта има различни нива на усвояване. Ето защо е добре да знаете "какво трябва да науча"?
Той е разделен на
1. двоичен (знам/не знам)
2. повърхностен (чувал съм)
3. фактически (мога да говоря за тях)
4. концептуални (мога да обясня)
5. на приложение (мога да решавам проблеми).
Организация
Помислете за най-добрия начин за организиране на съдържанието. Този начин не е задължително да е времеви. Експертите организират съдържанието по множество начини, така че да могат да избират това, което им е необходимо, в зависимост от ситуацията.
Инструменти - Ускорено обучение
Самоук
Самообучението е единственият начин за учене. Всичко, което научавате, научавате сами. И можете да ускорите само това, което контролирате.
Навици
Променете рутината и навиците си, като приложите GTD / ZTD и го адаптирате към реалността си. Рутината формира навик, като намалява изискванията към мозъка. Идентифицирайте рутината. Какво да правя? Кога е най-подходящото време? Опитайте с награди. Изолирайте сигнала и премахнете възможните пречки. Изгответе план. Анализирайте какво работи и какво не в рутинните процедури, които сте въвели.
Манталитет
Правилното мислене е от значение. Разберете, че: Уменията и интелигентността се развиват. Усилията носят резултати. Грешките са източник на учене. Учете по-бързо, като разбирате и използвате грешките си.
Претоварване
Какво да правите, когато сте претоварени? Изолирайте се на тихо място, използвайте разнообразни материали, наслаждавайте се на пътуването, преместете фокуса си, преоценете стратегията и знанията си.
Изкуството да се изучава правилният проблем
"Добре дефинираният проблем е наполовина решен" Джон Дюи
Ефективност
Какъв е най-добрият начин за решаване на проблема?
Модулен
Моделирайте целта си чрез препоръки и различни интервюта.
Парето
Вземете под внимание правилото на Парето или 80/20, което гласи, че 20% усилия водят до 80% резултат. Организирайте обучението си, като вземете предвид къде първо ще получите най-добри резултати. Използвайте честотата на изучаване, нивото на връзка с резултата, приоритизирайте най-свързаните/изчерпателни модули и започнете с най-лесните, за да поддържате мотивацията си.
Поръчка
В този анализ търсим най-добрия начин за изпълнение на дадена задача, така че, да, редът има значение и в зависимост от анализа може да е най-добре да се започне от края.
Улавяне
Четене
В случая с четенето го възприемайте като диалог с автора. Вижте как работи книгата, още преди да сте я прочели. Разберете автора, неговия контекст, стил, прочетете рецензиите и разберете какво възнамерява той с книгата. След това четете, анализирайте, съгласявайте се или не се съгласявайте с автора или авторите. Извлечете всичко до последната капка. Накрая я свържете с вашата действителност и добавете препратки и външни източници.
Бележки
Воденето на бележки е важно, но вместо просто да преписвате пасивно това, което искате да усвоите, нека опитаме с активни подходи. Сгъстявайте информацията, извеждайте я, не я запомняйте. Направете съдържанието лично. Правете компресирани, персонализирани бележки.
Обработка
Активно учене
Техники Мнемоника
За паметта: групирайте, повтаряйте, създавайте образи/разкази
Персонализирани метафори
мисловни карти за визуализиране на цялостната структура.
Преобръщане на обучението // Преобръщане на активното обучение
Затвърждаване на понятията/принципите (книги) > решаване на задачи > решени упражнения > примери за изпълнение > решаване на задачи (в групи) > решаване на задачи (самостоятелно) > съзнателна практика (Желсон Оливейра)
Изтегляне и свързване
Прехвърлете контекста, потърсете връзки. Комбинирайте конкретен опит с предишни знания, сравнявайте и противопоставяйте възможни ситуации.
Майсторство
Какво е майсторство?
Става дума за овладяване на областта, за да се разберат нейните нюанси и да се постигне високо ниво на работа.
Умът на експерта
Майсторите имат взаимосвързано мислене, организирано по такъв начин, че да осмислят и да се адаптират към безброй ситуации. Те създават смислени модели, така че експертизата им става автоматична. Те могат да предвиждат и изпълняват с точност, като схемите им са предварително усъвършенствани чрез разнообразен опит.
Перфектна памет
СИСТЕМА ЗА ПЕРИОДИЧНО ПОВТАРЯНЕ (SRS)
Съзнателна практика
За да поддържате непрекъсната практика и да постигнете майсторство, използвайте целенасочена практика. Тя има за цел да подобри представянето и да повиши изискванията към интелекта. Пробивът е в дискомфорта.
зона на паника > зона на обучение > зона на комфорт < зона на обучение < зона на паника
Зоната на учене е напрегната, уморителна, но управляема.
Необходимо е да има обратна връзка (затворен цикъл). Решавайте проблеми с отговори на учебното съдържание, в противен случай няма смисъл да полагате усилия за нещо, което няма да можете да проверите, за което няма да получите обратна връзка, което няма да има смисъл.
Разпределено повторение и перфектна памет. Запомняне и преразглеждане.
Като предизвикателство!
Приложете наученото до 30 дни, за да визуализирате целта си.
Първоначално публикувано в Блог на Leonardo Jahn