Paulo Ribeiro är skribent för Påskyndat lärande (AA), från Strategeroch några artiklar från Samtal mellan män. Jag fick höra talas om hans arbete för några år sedan, i samband med lanseringen av hans bok "7 Pillars of Learning", och jag har velat läsa den ända sedan dess. Jag hoppades att boken skulle publiceras, men det skulle vara ett framtida projekt. Jag läste den först nu, i slutet av 2015. Det är en fantastisk bok och med Paulos tillåtelse kommer jag att sammanfatta den här.
Hur lagras kunskap?
Flera lager
En av de mest vedertagna teorierna om minnet säger att det finns tre olika typer av minne, som skiljer sig åt i varaktighet och lagringskapacitet.
1.Sensoriskt minne, som används av sinnena för att lokalisera oss i en miljö.
2.Korttidsminnet, där våra tankar finns, används för att utföra arbete i allmänhet.
3.Långtidsminne där vår kunskap lagras.
Allt vi vet lagras alltså i vårt långtidsminne. Ju mer vi vet, desto lättare är det att lära sig. Det beror på att vår hjärna har mer kunskap och kopplar samman kunskap med varandra via synapser. Det är alltså en myt att man säger att "barn lär sig bättre", medan vuxna förmodligen har många fler kopplingar på grund av den tid de har levt.
Så hur lagrar du innehållet i ditt långtidsminne?
De viktigaste strategierna för detta är:
1. Gruppering av kunskap
2. Använd repetition
3. Använd bilder
4. mnemoteknik (t.ex. akronymer)
5. Utarbetande, förklaring eller sammanfattning.
Typer av kunskap
För att underlätta lagring och sökning av information är det dock bra att tänka på att det finns olika typer av kunskap, och ju mer kunskap du kan arbeta med samtidigt, desto bättre.
1. Vi har sensorisk igenkänning, vilket är hur vårt sinne förhåller sig till information (t.ex. hur vet vi när vi ska ta ut något ur ugnen?).
2. Kunskap om seriell ordning eller samband (t.ex. A-E-I-O-_).
3. Kunskap om idéer, sammanslutning av föreningar.
4. Scheman, relationer mellan idéer.
5. Mentala modeller, där man använder scheman för att simulera problem.
6. Och när vi lämnar området för deklarativ kunskap har vi procedurkunskap, som är kunskap om hur man gör saker i praktiken.
Vad påverkar inlärningen?
Motivation
Gör inga misstag. Håll fokus på lärandet, godkännande är en konsekvens.
Anpassning av värdena för erhållande (genom att uppnå något), inneboende (genom att uppnå något) och instrumentella (genom att bidra till andra mål).
Motivation är kopplad till ansträngning och vår motivation är begränsad. Värdesätt lärandets resa, inte bara ditt mål. Lura inte dig själv. Anpassa målen och värderingarna för din resa. Och om du inte gillar det, fortsätt. Människor gillar vanligtvis något när de är bra på det. Så öva så kommer du snart att gilla det. Titta på målet, inse svårigheten, förstå ansträngningen och tro att det är möjligt. Leta efter andra människor som redan har uppnått det du siktar på och försök förstå deras strategier för att skapa en väg som passar dig. Vi lever i en uppkopplad värld, var inte rädd. Fråga alla. Och glöm inte att även gamla sagesmän, även döda sådana, kan hjälpa dig med de idéer som de lämnade i sina böcker.
Solid bas
Det är viktigt att ha en solid, välstrukturerad kunskapsbas. Att ta hänsyn till allt du redan vet för att kunna relatera det till det nya innehållet du studerar, och att veta var du ska börja. Eftersom en välstrukturerad bas drastiskt minskar risken för fel och regressioner i det studerade innehållet för att omformulera ett tidigare deformerat koncept. Organisera dina studier. Forska, lista och nivåanpassa den kunskap du behöver och se om du har vad som krävs. Om inte, revidera och korrigera brister, och först därefter börja med nytt innehåll.
Du kan sedan aktivera och påskynda inlärningen genom att ställa frågor till dig själv. Varför är det sant? Varför är det oväntat? Hur hänger detta ihop med något jag redan vet? Hur kan jag tillämpa detta på något jag vet? Hur kan det jag lär mig vara användbart i situationer som jag redan har varit med om/kommer att vara med om?
Minnet har olika nivåer av absorption. Därför är det bra att veta "vad jag behöver lära mig"?
Den är uppdelad i
1. binär (vet / vet inte)
2. ytlig (har jag hört)
3. saklig (jag kan prata om)
4. konceptuell (jag kan förklara)
5. tillämpning (jag kan lösa problem).
Organisation
Fundera på det bästa sättet att organisera innehållet. Detta sätt behöver inte nödvändigtvis vara tidsmässigt. Experter organiserar innehåll på flera olika sätt så att de kan välja vad de behöver beroende på situationen.
Verktyg - Snabbare inlärning
Självlärd
Självlärande är det enda sättet att lära sig. Allt du lär dig, lär du dig ensam. Och du kan bara påskynda det du kontrollerar.
Vanor
Förändra dina rutiner och vanor genom att tillämpa GTD / ZTD och anpassa det till din verklighet. Rutiner skapar vanor och ställer mindre krav på hjärnan. Identifiera rutinen. Vad ska jag göra? När är den bästa tiden? Prova belöningar. Isolera signalen och eliminera eventuella hinder. Ha en plan. Analysera vad som fungerar och vad som inte fungerar i de rutiner du har infört.
Mentalitet
Rätt inställning är avgörande. Förstå det: Färdigheter och intelligens utvecklas. Ansträngning ger resultat. Misstag är källan till lärande. Lär dig snabbare genom att förstå och utnyttja dina misstag.
Överbelastning
Vad gör man när man blir överväldigad? Isolera dig på en lugn plats, använd en mängd olika material, njut av resan, skifta fokus, omvärdera din strategi och bakgrundskunskap.
Konsten att studera rätt problem
"Ett väldefinierat problem är till hälften löst" John Dewey
Effektivitet
Vilket är det bästa sättet att lösa problemet?
Modulär
Anpassa din målsättning genom referenser och olika intervjuer.
Pareto
Ta hänsyn till Pareto-regeln, eller 80/20, som säger att 20% ansträngning ger 80% resultat. Organisera dina studier med hänsyn till var du får bäst resultat först. Använd studiefrekvens, grad av relation till resultatet, prioritera de mest sammanhängande/omfattande modulerna och börja med de enklaste för att hålla dig motiverad.
Order
I den här analysen letar vi efter det bästa sättet att utföra en viss uppgift, så ja, ordningen spelar roll, och det kan vara bäst att börja i slutet, beroende på analysen.
Fångst
Läsning
När det gäller läsning, se det som en dialog med författaren. Se hur boken fungerar innan du ens har läst den. Förstå författaren, hans sammanhang, stil, läs recensioner och förstå vad han vill med boken. Läs sedan, analysera, håll med eller håll inte med författaren eller författarna. Extrahera varenda droppe. Slutligen ska du relatera till din verklighet och lägga till referenser och externa källor.
Noter
Att anteckna är viktigt, men istället för att bara skriva av det du vill ta till dig på ett passivt sätt, låt oss prova aktiva tillvägagångssätt. Komprimera informationen, härled den, memorera den inte. Gör innehållet personligt. Gör komprimerade, personliga anteckningar.
Bearbetning
Aktivt lärande
Tekniker Mnemotekniker
För minne: gruppera, upprepa, skapa bilder / berättelser
Personliga metaforer
mindmaps för att visualisera den övergripande strukturen
Flip Learning // Flip Aktivt lärande
Förankring av begrepp/principer (böcker) > problemlösning > lösta övningar > exempel att komplettera > problemlösning (i grupp) > problemlösning (ensam) > avsiktlig övning (Gelson Oliveira)
Ladda ner och anslut
Överföra sammanhanget, leta efter kopplingar. Kombinera konkreta erfarenheter med tidigare kunskaper, jämför och kontrastera möjliga situationer.
Mästerskap
Vad är mästerskap?
Det handlar om att behärska området för att förstå dess nyanser och prestera på en hög nivå.
Expertens sinne
Mästare har ett sammanhängande tänkande, organiserat på ett sådant sätt att de kan förstå och anpassa sig till otaliga situationer. De genererar meningsfulla mönster, så att deras expertis blir automatisk. De kan förutsäga och genomföra med precision, med sina system som tidigare förfinats genom en mängd olika erfarenheter.
Perfekt minne
SYSTEM FÖR UPPREPNING MED MELLANRUM (SRS)
Avsiktlig praxis
För att upprätthålla kontinuerlig övning och uppnå mästerskap, använd avsiktlig övning. Den är utformad för att förbättra prestationen och ställa krav på intellektet. Genombrottet ligger i obehaget.
panikzon > inlärningszon > komfortzon < inlärningszon < panikzon
Inlärningszonen är stressig, tröttande, men hanterbar.
Feedback måste vara tillgänglig (sluten loop). Lös problem med svar på studieinnehåll, annars är det ingen mening med att anstränga sig för något som du inte kommer att kunna kontrollera, du inte kommer att få feedback på, det kommer inte att vara meningsfullt.
Rumslig repetition och perfekt minne. Att memorera och repetera.
Som en utmaning!
Tillämpa det du lärt dig på ett resultat i upp till 30 dagar för att visualisera ditt mål.
Ursprungligen publicerad i Leonardo Jahns blogg