Paulo Ribeiro is schrijver voor Versneld leren (AA)van Strategenen enkele artikelen uit Mannenpraat. Een paar jaar geleden hoorde ik over zijn werk, rond de lancering van zijn boek "7 pijlers van leren", en sindsdien wilde ik het lezen. Ik hoopte dat het boek gepubliceerd zou worden, maar dat zou een toekomstproject zijn. Ik heb het nu pas gelezen, eind 2015. Het is een geweldig boek en met toestemming van Paulo ga ik het hier samenvatten.
Hoe wordt kennis opgeslagen?
Multi-opslag
Een van de meest geaccepteerde theorieën over het geheugen stelt dat er drie verschillende soorten geheugen zijn, die verschillen in duur en opslagcapaciteit.
1.Zintuiglijk geheugen, gebruikt door de zintuigen om onszelf te situeren in een omgeving.
2.Het kortetermijngeheugen, waar onze gedachten zich bevinden, wordt gebruikt om werk in het algemeen uit te voeren.
3.Langetermijngeheugen waar onze kennis wordt opgeslagen.
Dus alles wat we weten wordt opgeslagen in ons langetermijngeheugen. Hoe meer we weten, hoe makkelijker het is om te leren. Dit komt omdat onze hersenen meer kennis hebben en het ene stukje kennis aan het andere koppelen via synapsen. Het is dus een mythe dat ze zeggen dat "kinderen beter leren", terwijl volwassenen waarschijnlijk veel meer verbindingen hebben door de tijd die ze geleefd hebben.
Dus hoe sla je de inhoud op in je langetermijngeheugen?
De belangrijkste strategieën hiervoor zijn:
1. Kennis groeperen
2. herhaling gebruiken
3. afbeeldingen gebruiken
4. geheugensteunen (zoals acroniemen)
5. uitwerking, uitleg of samenvatting.
Soorten kennis
Om het makkelijker te maken om informatie op te slaan en te zoeken, is het echter goed om in gedachten te houden dat er verschillende soorten kennis zijn en hoe meer kennis je tegelijkertijd kunt gebruiken, hoe beter.
1. We hebben sensorische herkenning, dat is hoe onze geest zich verhoudt tot informatie (hoe weten we bijvoorbeeld wanneer we iets uit de oven moeten halen?).
2. Kennis van seriële ordening of associaties (bijv. A-E-I-O-_).
3. De kennis van ideeën, de vereniging van associaties.
4. Schema's, relaties tussen ideeën.
5. Mentale modellen, schema's gebruiken om problemen te simuleren.
6. En als we het gebied van declaratieve kennis verlaten, hebben we procedurele kennis, wat betekent dat we weten hoe we dingen in de praktijk moeten doen.
Wat beïnvloedt het leren?
Motivatie
Vergis je niet. Blijf gericht op leren, goedkeuring is een gevolg.
De waarden van verkrijgen (door iets te bereiken) intrinsiek (door iets te bereiken) instrumenteel (door te helpen met andere doelstellingen) op elkaar afstemmen.
Motivatie is gekoppeld aan inspanning en onze motivatie is eindig. Waardeer de reis van het leren, niet alleen je doel. Misleid jezelf niet. Stem de doelen en waarden van je reis op elkaar af. En als je het niet leuk vindt, blijf dan volhouden. Mensen vinden iets meestal leuk als ze er goed in zijn. Dus oefen en je zult het snel leuk vinden. Kijk naar het doel, erken de moeilijkheid, begrijp de inspanning en geloof dat het mogelijk is. Ga op zoek naar andere mensen die al hebben bereikt waar jij naar streeft en probeer hun strategieën te begrijpen om een pad samen te stellen dat bij jou past. We leven in een verbonden wereld, wees niet bang. Vraag het iedereen. En vergeet niet dat zelfs oude wijzen, zelfs dode, je kunnen helpen met de ideeën die ze in hun boeken hebben achtergelaten.
Stevige basis
Het is belangrijk om een solide, goed gestructureerde kennisbasis te hebben. Rekening houden met alles wat je al weet om het te relateren aan de nieuwe inhoud die je bestudeert en weten waar je moet beginnen. Want een goed gestructureerde basis vermindert drastisch de kans op fouten en terugval in de bestudeerde inhoud om een eerder vervormd concept te herformuleren. Organiseer je studie. Onderzoek, inventariseer en peil de kennis die je nodig hebt en kijk of je hebt wat ervoor nodig is. Zo niet, herzie en corrigeer tekortkomingen en begin dan pas aan nieuwe inhoud.
Je kunt het leren dan activeren en versnellen door jezelf erover vragen te stellen. Waarom is het waar? Waarom is het onverwacht? Hoe houdt dit verband met iets dat ik al weet? Hoe kan ik dit toepassen op iets dat ik al weet? Waar zou wat ik leer nuttig zijn in situaties die ik al heb meegemaakt / ga meemaken?
Het geheugen heeft verschillende absorptieniveaus. Daarom is het goed om te weten "wat ik moet leren"?
Het is onderverdeeld in
1. binair (weet / weet niet)
2. oppervlakkig (heb ik gehoord)
3. feitelijk (ik kan erover praten)
4. conceptueel (ik kan het uitleggen)
5. van toepassing (ik kan problemen oplossen).
Organisatie
Bedenk wat de beste manier is om de inhoud te organiseren. Deze manier is niet noodzakelijk tijdelijk. Experts organiseren inhoud op meerdere manieren zodat ze kunnen kiezen wat ze nodig hebben, afhankelijk van de situatie.
Tools - Versneld leren
Autodidact
Zelfstudie is de enige manier om te leren. Alles wat je leert, leer je alleen. En je kunt alleen versnellen wat je beheerst.
Gewoonten
Verander je routine en gewoontes door GTD / ZTD toe te passen en aan te passen aan jouw realiteit. Routine vormt gewoonte en stelt minder eisen aan de hersenen. Identificeer de routine. Wat moet je doen? Wanneer is de beste tijd? Probeer beloningen. Isoleer de cue en elimineer mogelijke barrières. Heb een plan. Analyseer wat wel en niet werkt in de routines die je hebt geïmplementeerd.
Mentaliteit
De juiste mentaliteit is belangrijk. Begrijp dat: Vaardigheden en intelligentie worden ontwikkeld. Inspanning resultaten oplevert. Fouten de bron van leren zijn. Leer sneller door je fouten te begrijpen en te gebruiken.
Overbelasting
Wat te doen als je overweldigd raakt? Isoleer jezelf op een rustige plek, gebruik verschillende materialen, geniet van de reis, verleg je focus, herevalueer je strategie en achtergrondkennis.
De kunst van het bestuderen van het juiste probleem
"Een goed gedefinieerd probleem is half opgelost" John Dewey
Efficiëntie
Wat is de beste manier om het probleem op te lossen?
Modulair
Pas je doelstelling aan door middel van referenties en verschillende interviews.
Pareto
Houd rekening met de Pareto-regel, of 80/20, die zegt dat 20% aan inspanning 80% aan resultaat oplevert. Organiseer je studie rekening houdend met waar je het eerst de beste resultaten zult behalen. Gebruik de studiefrequentie, de mate van relatie met het resultaat, geef voorrang aan de meest samenhangende/omvattende modules en begin met de gemakkelijkste om gemotiveerd te blijven.
Bestel
In deze analyse zoeken we naar de beste manier om een bepaalde taak uit te voeren, dus ja, de volgorde is belangrijk en het kan het beste zijn om aan het einde te beginnen, afhankelijk van de analyse.
Vang
Lezen
Behandel lezen als een dialoog met de auteur. Zie hoe het boek werkt voordat je het zelfs maar leest. Begrijp de auteur, zijn context, stijl, lees recensies en begrijp wat hij met het boek beoogt. Lees dan, analyseer, ben het eens of oneens met de auteur, of auteurs. Neem elke druppel eruit. Breng het ten slotte in verband met je realiteit en voeg referenties en externe bronnen toe.
Opmerkingen
Aantekeningen maken is belangrijk, maar in plaats van alleen maar passief over te schrijven wat je wilt opnemen, laten we een actieve aanpak proberen. Comprimeer de informatie, leid het af, onthoud het niet. Maak de inhoud persoonlijk. Maak gecomprimeerde, persoonlijke aantekeningen.
Verwerking
Actief leren
Technieken Mnemonics
Voor het geheugen: groeperen, herhalen, beelden / verhalen creëren
Gepersonaliseerde metaforen
mindmaps om de algemene structuur te visualiseren
Flip Leren // Flip Actief Leren
Concepten/principes verstevigen (boeken) > problemen oplossen > opgeloste oefeningen > voorbeelden om in te vullen > problemen oplossen (in groepen) > problemen oplossen (alleen) > opzettelijk oefenen (Gelson Oliveira)
Downloaden en verbinden
Context overbrengen, verbanden zoeken. Concrete ervaring combineren met voorkennis, mogelijke situaties vergelijken en contrasteren.
Meesterschap
Wat is meesterschap?
Het gaat erom het gebied te beheersen om de nuances te begrijpen en op hoog niveau te presteren.
De geest van de expert
Meesters hebben een onderling verbonden denkwijze die zo georganiseerd is dat ze zin kunnen maken uit en zich kunnen aanpassen aan talloze situaties. Ze genereren betekenisvolle patronen, zodat hun expertise een automatisme wordt. Ze kunnen met precisie voorspellen en uitvoeren, waarbij hun schema's vooraf verfijnd zijn door een verscheidenheid aan ervaringen.
Perfect Geheugen
SYSTEEM MET AFSTANDELIJKE HERHALING (SRS)
Bewuste praktijk
Om voortdurend te oefenen en meesterschap te bereiken, gebruik je opzettelijke oefening. Het is ontworpen om prestaties te verbeteren en eisen te stellen aan het intellect. De doorbraak zit in het ongemak.
paniekzone > leerzone > comfortzone < leerzone < paniekzone
De leerzone is stressvol, vermoeiend, maar beheersbaar.
Feedback moet beschikbaar zijn (gesloten lus). Los problemen op met antwoorden op studie-inhoud, anders heeft het geen zin om moeite te steken in iets dat je niet kunt controleren, waar je geen feedback op krijgt, het heeft geen zin.
Herhaling en perfect geheugen. Uit het hoofd leren en reviseren.
Als uitdaging!
Pas wat je geleerd hebt in maximaal 30 dagen toe om je doel te visualiseren.
Oorspronkelijk gepubliceerd in Leonardo Jahn's blog